MELT Method met Sue Hitzmann in Amsterdam, 17+18 november 2018

Leer de MELT Method zelfbehandeling met Sue Hitzmann in Amsterdam, 17/18 november 2018 Sue Hitzmann, de vrouw achter de MELT Method, komt naar Amsterdam en geeft op 17 en 18 november een MELT Self-Care Immersion weekend. Haar Bestseller ‘De MELT Methode’ is dit najaar in het Nederlands verschenen bij uitgeverij Samsara. Data: November 17-18, 2018…

Lees verder ..

Sneller verouderen door stress? Nee bedankt!

Niemand wil het en toch lijkt het onze meest favoriete dagelijkse beoefening te zijn. In dit artikel op de NVO site leg ik uit hoe stress op ons bindweefsel werkt en pijn en vermoeidheid veroorzaakt. Lichamelijke spanning oplossen helpt je om pijnvrij te werken, beter te slapen en vertrouwen in je herstel te krijgen. Met…

Lees verder ..