MELT Zelfmassage - Soepel en pijnvrij bewegen
Wist je dat veel chronische klachten in spieren en organen hun oorsprong vinden in spanning en verklevingen in het bindweefsel? Deze verklevingen ontstaan als reactie op overbelasting en kunnen, als ze niet volledig herstellen, leiden tot langdurige pijn en bewegingsbeperkingen. Denk bijvoorbeeld aan klachten zoals rugpijn, RSI, een frozen shoulder of prikkelbare darmen.
Met de MELT Zelfmassage kun je zelf deze spanning verminderen en je bindweefsel weer soepel maken. Dit krachtige zelfhulpmiddel is gegrond op eeuwenoude kennis en technieken, zoals het toepassen van langzame, smeltende druk op het lichaam. Het is deep tissue of bindweefselmassage die je zelf toepast. Door gebruik te maken van zachte schuimrollers en ballen, in combinatie met diepe ademhaling, bevrijd je vastzittende spanning in het weefsel. Het resultaat? Direct voelbare verlichting en een verbeterde bewegingsvrijheid.
Deep tissue of bindweefselmassage met de MELT roller voor het hele lichaam
De technieken sluiten naadloos aan op mijn osteopathische behandelingen en geven je een effectieve methode om het effect van de behandelingen te verlengen. Het mooie is dat iedereen deze methode kan leren en toepassen – ongeacht je leeftijd of fysieke conditie.
Wil je meer weten over hoe je zelf je bindweefsel kunt verzorgen en spanningen kunt oplossen? Klik hieronder voor een uitgebreide beschrijving van de MELT-cursus en ontdek hoe je jouw welzijn in eigen handen kunt nemen.
MELT Zelfmassage – Soepel en pijnvrij bewegen
Ontdek de MELT Zelfmassage cursus en leer spanning en pijn uit je bindweefsel te verminderen. In vier lessen ontdek je eenvoudige technieken met schuimrollers en ballen om je lichaam soepeler, vrijer en pijnvrij te maken. Onder begeleiding van een ervaren osteopaat bouw je vertrouwen op in je herstelvermogen en ontwikkel je een persoonlijke oefenroutine. Perfect voor iedereen die zelf de regie wil nemen over chronische klachten en meer bewegingsvrijheid wil ervaren. Schrijf je nu in en voel het verschil!
MELT Zelfmassage – Soepel en pijnvrij bewegen
Ontdek de MELT Zelfmassage cursus en leer spanning en pijn uit je bindweefsel te verminderen. In vier lessen ontdek je eenvoudige technieken met schuimrollers en ballen om je lichaam soepeler, vrijer en pijnvrij te maken. Onder begeleiding van een ervaren osteopaat bouw je vertrouwen op in je herstelvermogen en ontwikkel je een persoonlijke oefenroutine. Perfect voor iedereen die zelf de regie wil nemen over chronische klachten en meer bewegingsvrijheid wil ervaren. Schrijf je nu in en voel het verschil!
MELT Zelfmassage – Soepel en pijnvrij bewegen
Ontdek de MELT Zelfmassage cursus en leer spanning en pijn uit je bindweefsel te verminderen. In vier lessen ontdek je eenvoudige technieken met schuimrollers en ballen om je lichaam soepeler, vrijer en pijnvrij te maken. Onder begeleiding van een ervaren osteopaat bouw je vertrouwen op in je herstelvermogen en ontwikkel je een persoonlijke oefenroutine. Perfect voor iedereen die zelf de regie wil nemen over chronische klachten en meer bewegingsvrijheid wil ervaren. Schrijf je nu in en voel het verschil!
MELT Zelfmassage – Soepel en pijnvrij bewegen
Ontdek de MELT Zelfmassage cursus en leer spanning en pijn in je bindweefsel te verminderen. In vier lessen ontdek je eenvoudige technieken met schuimrollers en ballen om je lichaam soepeler, vrijer en pijnvrij te maken. Onder begeleiding van een ervaren osteopaat bouw je vertrouwen op in je herstelvermogen en ontwikkel je een persoonlijke oefenroutine. Perfect voor iedereen die zelf de regie wil nemen over chronische klachten en meer bewegingsvrijheid wil ervaren. Schrijf je nu in en voel het verschil!
MELT En Co - lekker in je vel
Cursusdata: 20, 27 november en 4, 11 december 2024
MELT is een zelf-behandeling bij chronische pijn. In de cursus “MELT En Co – lekker in je vel” leer je de basis van zelf-behandeling met massageballen en schuimrol. Ontdek hoe je daarmee vastzittende spanning in de fascia vermindert en zo de chronische kringloop van ontstekingen en pijn doorbreekt.
MELT En Co - lekker in je vel
Cursusdata: 4, 11, 18 en 25 september 2024
MELT is een zelf-behandeling bij chronische pijn. In de cursus “MELT En Co – lekker in je vel” leer je de basis van zelf-behandeling met massageballen en schuimrol. Ontdek hoe je daarmee vastzittende spanning in de fascia vermindert en zo de chronische kringloop van ontstekingen en pijn doorbreekt.
MELT En Co - lekker in je vel
Cursusdata: 19, 26 juni en 3, 10 juli 2024
MELT is een zelf-behandeling bij chronische pijn. In de cursus “MELT En Co – lekker in je vel” leer je de basis van zelf-behandeling met massageballen en schuimrol. Ontdek hoe je daarmee vastzittende spanning in de fascia kan verminderen en zo de chronische kringloop van ontstekingen en pijn kan doorbreken.
MELT En Co - lekker in je vel
Cursusdata: 6, 13, 20 en 27 maart 2024
MELT is een zelf-behandeling bij chronische pijn. In de cursus “MELT En Co – lekker in je vel” leer je de basis van zelf-behandeling met massageballen en schuimrol. Ontdek hoe je daarmee vastzittende spanning in de fascia kan verminderen en zo de chronische kringloop van ontstekingen en pijn kan doorbreken.
MELT - lekker in je vel
Cursusdata: 22 en 29 november, 6 en 13 december 2023
MELT is een zelf-behandeling bij chronische pijn. In de cursus “MELT – lekker in je vel” leer je de basis van de zelf-behandeling met balletjes en de schuimrol. Ontdek hoe je daarmee vastzittende spanning kan verminderen en zo de chronische kringloop van je pijn kan doorbreken.
MELT - lekker in je vel
Cursusdata: 6, 13, 20 en 27 september 2023
MELT is een zelf-behandeling bij chronische pijn. In de cursus “MELT – lekker in je vel” leer je de basis van de zelf-behandeling met balletjes en de schuimrol. Ontdek hoe je daarmee vastzittende spanning kan verminderen en zo de chronische kringloop van je pijn kan doorbreken.