Ontspannen buikvliezen: essentieel voor een soepele ontlasting
Boven erin, onder er weer uit. Je darmen bewegen net als slakken om de spijsbrei er doorheen te duwen. Dat wat goed voor je is, halen ze eruit. Daarna dikken ze het wat in en eruit komt: de drol.
Soms loopt de ontlasting er echter als water uit en soms zit het vast. Meestal voel ik me dan niet zo lekker, zeg maar. Of ik heb buikpijn of mijn stemming is helemaal kak.
Wat ontregelt dit mechanisme? Voeding kan de boel behoorlijk ontregelen, bijvoorbeeld het eten van hete pepertjes, die voel ik altijd meteen. Of het komt door emoties, als ik vlinders in de buik heb of ik doe het in mijn broek van angst of ben superzenuwachtig.
De osteopaat kijkt ook naar het ‘ophangsysteem’ waarin de darmen bewegen, hoe ze in je buik liggen. Want net zoals elke andere structuur in je lijf zijn ook de buikorganen omhuld door een dun en vochtig vliesje. Als witte huidjes om de partjes van een mandarijn heen. Of als het dunne witte vliesje om het biefstukje heen bij de slager.